ローズウッドの学び

「人生を快活に過ごしたい」人のために

ローズウッドの学びカリキュラムは下記のように感じている方に最適です。

いつまでも若々しく元気でいたい
笑顔でイキイキとした毎日を送りたい
自分らしく納得できる人生にしたい
ストレス対処のコツを身につけたい
自分を変えたい
あがり症・緊張癖を改善したい
脳の活性化に興味がある
人間関係が上手になりたい
夢、目標を叶えたい
仕事・人生を充実させたい
集中力を身につけたい
平常心をコントロールしたい

4つの学び

『学び 1』

心理学・メンタルヘルス

①『心理学諸理論』からセルフコントロール術を学ぶ

フロイト・ユング・アドラー心理学
認知行動療法・コラム法
マインドフルネス
ＮＬＰ心理学
ポジティブ心理学

②メンタルヘルスケア

ストレス・レジリエンス
『怒り』『集中力』『平常心』『モチベーション』『やる気』
等のマネージメント術

『学び 2』

コミュニケーション学

①『自分vs自分』のコミュニケーション

自己肯定感（自尊感情）を育む
エゴグラム・脚本分析
マインドマップで深層心理に気づく
コラージュ

②良好な人間関係のために

アサーション
デスク法
交流分析エゴグラム
傾聴

『学び 3』

表情学

①表情筋セラピー

表情筋機能正常化
表情・脳・心・体のつながり
表情心理学
朗らか体質になる
平常心のコツを身につける
気分の落ち込みを改善

②表情筋ストレッチ

豊かな表情・明るい笑顔で好感度アップ
シワ・タルミの改善

『学び 4』

潜在リソース活用

『なりたい自分・送りたい人生』の実現

潜在意識活用（心理学）
阿頼耶識活用（仏教心理学）
潜在能力活用（脳科学）
～右脳開発
潜在脳力活用（遺伝子学）
メンタルトレーニング（スポーツ心理学）
自己波動活用（量子力学）
自己啓発（成功哲学）
自己実現（ビジネス心理学）